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fb05bk

2016年05月18日

聞きにくいけど確認するきっかけは多い同僚

同じ仕事場の同僚と一緒にいるときに自分では特に気にしていないと思っていても、ふと、自分は臭くないだろうか?
と不安になった時には同僚の反応をちょっとチェックしてみるという方法があります。
例えばわかりやすい場合ですとしゃべった時にちょっと表情がおかしくなったり、顔を背けるようなったり、軽く口元を押さえるような表情が何回かあったなって思った場合にはもしかしたら自分の口臭が原因かもしれないと考えてみてもいいかもしれません。
同僚などのこういった行動で気になった場合にはズバリ、相談できそうな友人や家族とかに聞いてみたり、自分自身でチェックできる口臭チェッカーなどが最近では家電屋さんなどで購入することが出来ます。
そういったものを使わなくても対策などは出来るのです。歯をみがく回数を増やしてみる、マウスウォッシュを使ってみる、ガムを噛んだりして唾液の分泌を増やしてみるという方法でだいぶ軽減することが出来ると思います。
ただ、元々たばこを吸っているという喫煙者の場合、なかなかオリモノ 魚臭い 市販薬が手放せず、口臭改善は難しいでしょう。
これはかなり自分では気づきません。また体臭に関しても同様な反応をしたりしますので、自分自身が臭っていないだろうかというチェックも兼ねて、同僚の反応を見るようにしてみましょう。
  


Posted by fb05bk at 13:44Comments(0)

2016年04月13日

嘘はついていない

昨日は三連休の最終日だったけど、夫が休日出勤。ここ最近、休みの日は鍋料理が定番だったんだけど、家族全員そろわないなら鍋は向かないなあと思い、平日と同じ献立にすることにした。昨夜のメインメニューはまぐろ大根。加熱用のまぐろ切り身が安かったので、夕方に大根と一緒に煮込んでおいて、3時間くらい寝かせておいた。煮物はコトコト煮込むといいってよく言うけど、実際に味がしみこむのは火をとめて寝かせておいてる間なんだよね。実際、長時間寝かせておいたら、マグロにも大根にも味がしっかりしみていて、やさしい味なのに満足感があった。子供たちも「まぐろおいしい!」と好評。普段は同じマグロでも刺身の方が好きなんだけど、気に入ってもらえて良かった♪
  


Posted by fb05bk at 11:42Comments(0)